NGERASA OBESITAS?? HINDARI MAKANAN BERLEMAK!!!

NEW YORK [regina's blog], makan makanan yang berlemak apalagi daging-daging yang ada di fast food restaurant membuat kerusakan sel yang lebih parah buat orang-orang yang kena obesitas dibandingin orang-orang yang berat badannya normal.

Dr. Paresh Dandona dari Kaleida Health di Buffalo, New York menemukan bahwa orang-orang yang obesitas cenderung jauh lebih stress dibandingin orang yang berat badannya normal. dia juga menunjukkan bahwa makanan berlemak ternyata meningkatkan stress, dan lebih ngaruh ke orang2 gemuk.

jadi percobaannya itu make 10 orang yang berat badannya normal dan 8 orang yang kena obesitas. Mereka sama-sama makan 1800 kalori terdiri dari hamburger, kentang goreng, cola, sama beberapa iris apple. dan tau ngga sie apa yang terjadi?? naah..dalam waktu dua jam mereka sama-sama mengalami peningkatan stress. kemudian dalam 3 jam, orang2 yang berat badannya normal, mulai kembali tidak stress alias normal, cumaaa..buat orang2 yang kena obesitas, peningkatan stress itu masih terjadi. Stress ini sangat bisa memicu kanker dan penyakit jantung serta Stroke.

jadi kebayang kan apa yang akan terjadi ama orang2 yang kena obesitas?? 

KENCAN VIA CHATING BIKIN HARAPAN BARU SEKALIGUS DEPRESI!

well..ternyata kalau perempuan kencan lewat chating, mereka mempunyai harapan baru dalam kehidupan cinta dan sex. Tetapi, kencan seperti ini juga bikin kecewa karena tidak seperti kencan di dunia nyata seperti biasa.

Susan Frohlick seorang profesor antropologi di the University of Manitoba in Winnipeg, mengatakan bahwa para perempuan yang dia survey mendapatkan kekuatan baru untuk menjalani kehidupan cinta dan seks nya, tetapi mereka masih kepengen kalo laki-laki yang memulai aksinya duluan. tapi sayangnya banyak banget yang frustasi gara-gara, fakta uang ditemuin dilapangan ngga seindah yang ada pada waktu mereka online.

ini disebabkan, para lelaki yang mau mengencani perempuan via online itu menginginkan perempuan yang masih muda dan seger, tetapi kebanyakan perempuan yang mau kencan via online itu adalah perempuan yang berumur 30 taun keatas. naah.., hrapan yang udah memuncak pada perempuan itu seketika menjadi depresi ketika sang laki-laki “ogah” melanjutkan hubungan lagi setelah bertemu.

tapi jangan salah loo..hubungan mereka bisa sampe bertahun-tahun lewat di dunia maya, akan tetapi berakhir begitu saja ketika mereka bertemu…waaah, cari jodoh mbok yaaa…yang jelas-jelas aja laaaaah….

PEMERINTAH PAKISTAN MENUDUH AL’QEDAH SEBAGAI PEMBUNUH BHUTTO

Jum’at 28 Desember 2007 kemarin, pemerintah Pakistan telah menyatakan bahwa mereka punya bukti kalo Al’Qaeda lah yang menjadi biang keladi dari pembunuhan Bhutto. Pernyataan ini kemudian diikuti dengan penolakan oleh pimpinan Al’Qaeda lewat juru  bibirnya bahwa Al Qaeda tidak mempunyai sangkut paut dalam kasus pembunuhan Bhutto. Bahkan partai Bhutto mengatakan secara ngga formal, kalo tindakan ini adalah tindakannya Musharaf agar kesalahannya yang tidak bisa memberikan akses keamanan yang bagus tertutupi.

Masyarakat Pakistan sekarang sudah tidak percaya dengan pemerintahan Musyaraf, apalagi mereka sangat marah dengan adanya tragedi yang terjadi 3 hari lalu. Dimana-mana terlihat pembakaran dan kemarahan.

yaah…Hope For The Best aja untuk semuanya

box office of the week

week of 21 December 2007

Rank		Title	Weekend	Gross
1		National Treasure: Book of Secrets (2007)	$65.4M	$65.4M
2		I Am Legend (2007)	$47.7M	$151M
3		Alvin and the Chipmunks (2007)	$38.6M	$94.5M
4		Charlie Wilson’s War (2007)	$16M	$16M
5		Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street (2007)	$13.6M	$13.6M
6		Aliens vs. Predator: Requiem (2007)	$9.52M	$9.52M
7		P.S. I Love You (2007)	$9.28M	$9.28M
8		The Golden Compass (2007)	$6.95M	$51.4M
9		Juno (2007)	$6.82M	$9.8M
10		Walk Hard: The Dewey Cox Story (2007)	$6.26M	$6.26M

NICOLAS CAGE

movie star of the week kita kali ini adalah nicolas cage, sesuai ama filmnya soalnya..oke, kita bakalan bahas sedikit, tentang riwayat nicolas cage. Cage dilahirin di California, USA pada tanggal 7 januari 1964. Nama lahirnya adalah Nicholas Kim Copola, ayahnya adalah seorang profesor sastra yang bernama August Coppola. ibunya adalah seorang choreographer yang bernama Joy Vogelsang, dan cage mengubah namanya semenjak dia mulai berkarir di film pada tahun 1980an. karena dia ngga kepengen ngebawa-bawa nama pamannya yang merupakan seorang sutradara film, takut dikira kolusi kali yee… 

dulu dia sempet sekolah di beverly Hills High walaupun pada akhirnya DO, sempet pindah juga sie ke fast times di ridgemont high pada tahun 1982, cuma gagal lagi. ini sempet bikin dia frustasi dan akhirnya nyari kerja sebagai penjual popcorn di bioskop fairfax, dan dia juga sempet mikir, kalo ini adalah jalan satu-satunya untuk karirnya di film, dan ternyata bener aja. taun 1983, dia dapet peran di film rumble fish terus dilanjutin di film valley girl, dan ini adalah awal karirnya dalam dunia film ampe sekarang. good job!!

BRITNEY SPEARS “ONE-NIGHT STAND” AMA PAPARAZZI!

lagi-lagi britney spears yang kita bahas. yaah..begitulaah, britney tidak henti-hentinya membuat sensasi. Yup!, britney spears mulai mencari sensasi dengan mengencani seorang photographer asal inggris yang bernama Adnan, setelah mereka pesta dengan liar dan one night stand di los Angeles sabtu, 22 desember 2007 lalu. sebenernya kelakuan Spears ini rada gila! jadi, tentu saja Spears ini mengundang perhatian banyak paparazzi, naah, minggu lalu itu, dia mengundang sekitar 40 paparazzi untuk memotret dia dengan mancing2 gitu, naaah tiba-tiba dia mengundang salah satu paparazzi itu ke dalam mobilnya, terus dibawa ke hotel peninsula [rumah dia sekarang], kemudian hari minggu pagi sang paparzzi pulang. waah..maen pilih aja nie spears, kowq ngga takut dipublikasiin poto2nya??[ entah apapun yang mereka lakukan..].

national treasure : Book of Secrets

film yang bakalan kita bahas kali ini adalah National treasure: book of secrets. film ini baru aja dirilis pada tanggal 21 desember 2007 dengan golongan genrenya adalah action/ adventure. kalo sempet ngedenger, dulu kan national treasure, sempet nongol tuch. nah sekarang lanjutannya dengan kasus yang berbeda. ceritanya itu tentang seorang pemburu treasure yang bernama Benjamin Franklin Gates yang diperanin ama nicholas cage, mencari kebenaran dibalik pembunuhan Abraham Lincoln. kita mulai diajak mikir, karena ben harus mencari tau, ada apa dibalik 18 halaman yang hilang dari buku diari sang pembunuh yaitu john Wilkes. setelah ketauan, ternyata kakeknya ben, disebut2 dalam isi diary tersebut. dan kemungkinan, kakeknya ben terlibat di dalam kasus pembunuhan abraham. naah akhirnya ben ngelakuin penelitian selanjutnya barengan ama Abigail dan Riley. penelitian ini ngebawa mereka ke white house dan bahkan mereka berani mencuri buku yang ada di white house. tapi lama-lama mereka mikir juga, dibandingin lama-lama nyari di buku, meningan nyulik presiden amerika serikat aja untuk cari keterangan. naaah..apakah ben bisa membersihkan nama keluarganya, atau malah dicap sebagai pembunuh abraham. yang paling bagus adalah nonton sendiri. yah??

REVIEW

D’CINNAMONS, pahlawan di dunia musik kita

Anyway, kalo kita sedikit mau jujur dengan keadaan musik kita, kita akan melihat keadaan yang sangat menyedihkan. Sangat rentan terjadinya keseragaman dalam warna musik. Apalagi dunia kita ini sempet di obrak abrik ama musik2 yang ngga jelas sekaliber Kangen Band, dkk (oops..maaph, bukan maksud menghina, cuma ini pendapat subjektif berarti sah-sah aja kan!).

ditengah carut marutnya karakter musik kita, ternyata masih ada beberapa yang bertahan dengan karakternya, yaaa..bisa kita liat melly goeslaw yang steady mempertahankan keberadaannya, kemudian ada ari lasso yang makin matang aja, Dewa yang masih bertahan karena gosip kehidupan pentolannya lagi melanda semua infotainment di TV (suck!).

setelah babak belur di hajar ama musik kampungan yang jujur tersebut, ternyata masih ada tunas-tunas yang nyegerin. kita liat aja nidji, yang udah makin mantap di pijakannya, kemudian bunga citra lestari yang suaranya terselamatkan karena tampang, terus ada letto dan ungu yang makin mendongkrak pasaran karena lagunya dipakai buat soundtrack sinetron.

naah..diantara tunas-tunas ijo tersebut, ternyata nyelip kayu manis yang nenangin. yap! trio yang berasal dari Bandung ini menamakan diri mereka dengan kayu manis alias d’cinnamons. kenapa dinamain kayu manis karena semua peralatan yang mereka bawa ngga jauh jauh dari kayu. nah, mereka juga mengusung aliran akustik unplugged. mereka seperti layaknya pahlawan dalam dunia musik kita, karena mereka masih jujur dalam bermusik dan mempunyai karakter, walaupun resikonya mereka ngga laku di pasaran. tapi selama ini lumayan laah..

trio yang terdiri dari bona di melody guitar, dodo di vocal guitar, dan laut di bazz baru punya album debut yang berjudul good morning. secara fisik albumnya sangat nenangin, maksudnya lay out yang indah dicampur ama warna yang kayu manis banget. dan mereka mempunyai 10 lagu di dalamnya. hampir seluruh lagu diciptain ama dodo, dan mereka sangat mengandalkan sentuhan akustik yang cantik di semua singlenya. makanya album ini pas banget buat orang-orang yang mau ngederin musik yang tenang dan manis.

kualitas permainannya pun ga bisa dianggap remeh bok, apalagi melodynya yang jago juga nyarinya (applause for bona!! hehe, jago lu bon!!)/ bassis-nya juga rapih banget kalo maen,,nah untuk vokalnya, dodo kerasa banget alanis morissete-nya..bukannya ngebandingin, tapi waktu gw puterin lagu d’cinnamons ama lagunya alanis..jadi ngerasain penyanyi yang sama..weeeitsss..itu pujian yang tak terkira loo, dibandingin ama alanis, yaaa…tentunya dengan power yang beda laaah..

cuma sayangnya, seperti biasa untuk artist2 yang baru nyiptain album pertama. masalahnya adalah stuck dalam hal penciptaan lagu. di album good morning yang berisi 10 lagu ini, feel yang di dapet itu sama dalam setiap lagu. ga ada gereget yang beda. paling2 yang bisa dibedain itu cuma loving you.

but anyway, mereka tetep jadi pahlawan buat gw, apalagi untuk performance livenya mereka selalu all out!!

keep up the good work guys!! 

JAY – Z KELUAR DARI DEF JAM RECORDS!!

Akhirnya Jay-Z keluar dari DEF Jam Records, setelah taun lalu sempet digosiipin dia bakalan keluar.

tapi kali ini Jay-Z bener-bener keluar dari DeF Jam terhitung semenjak 24 Desember 2007. kalo versinya Jay-Z , dia emang kepengen aja buat nyoba hal baru dan bakalan solo di recordnya dia sendiri. versinya Universal ngga tau ya.., soalnya ngga ada rilisan resmi sie dari Universal. yang jelas Jay-Z udah ngga jadi CEO-nya DEF JAM..

tapi ada rumor yang mengatakan bahwa keluarnya Jay-Z dari DEF Jam itu gara-gara dia terlalu banyak minta duit, sampai perusahaan ngga sanggup bayar. Cuma, sayangnya permintaan duit yang banyak itu ngga dibarengin ama kinerja dia yang bagus di DEF Jam records!! bahkan ngantor aja bisa dibilang senin, kemis alias jarang..makanya..agak2 aneh juga…

sebenernya JAY- Z ini ngundurin diri apa dipecat ya?? ngga tau juga sie, tapi yang jelas..kontraknya baru kelar di taun 2008 entar.

Radio Anak Muda Swasta Bali, Krisis Idealisme

            Saat ini kita dihadapkan dengan media yang menjadi buta karena mengejar rating, makin susah kita mencari media yang cepat menanggapi wacana yang terjadi di dalam masyarakat. Salah satu media yang paling dekat dengan masyarakat terutama anak muda adalah radio, tetapi pada kenyataannya kita kehilangan radio anak muda yang bisa memberikan informasi yang bermanfaat dan membentuk pola pikir mereka.Radio dikategorikan sebagai salah satu media yang digunakan untuk memberikan informasi kepada massa, layaknya media elektronik dan Surat Kabar. Seperti idealnya sebuah media, radio juga diharapkan menjadi peran sebagai pengumpul dan Bank informasi yang disebarkan lewat audio kepada para pendengar. Informasi yang dimaksud adalah informasi yang tentunya berguna bagi masyarakat hingga terbentuk opini publik. Tapi inilah yang hampir lenyap di dalam dunia radio anak muda kita khususnya di Bali. Kenapa bisa dibilang hampir lenyap?? Karena hampir seluruh stasiun radio swasta yang ada di Bali tidak mempunyai tujuan pendidikan, kebanyakan dari mereka mengambil segmen-segmen sendiri yang bertujuan hanya untuk menghibur. Info yang diberikan pun adalah info yang bersifat menghibur, hanya sebatas tips-tips kacangan sampe info selebriti yang sedang ngetrend. Jika kondisinya seperti itu, apa bedanya radio dengan stasiun televisi yang sekarang telah kehilangan fungsinya sebagai media yang kritis, cerdas dalam menganalisis wacana, dan membentuk opini publik? Kita bisa mengatakan hampir tidak ada. Bahkan radio bisa dibilang lebih mempunyai dosa-dosa yang membuat masyarakat tidak berpikir lebih kritis. Padahal radio bersifat lebih dekat dan personil kepada pendengar, yang bisa dimanfaatkan untuk menanamkan pemikiran-pemikiran yang positif sehingga terbentuklah karakter yang kritis di dalam masyarakat . Bergerak ke stasiun radio swasta di bali, “tidak ada isi”, kalimat ini dirasakan tepat untuk kondisi radio swasta-radio swasta ini. Setiap radio anak muda hanya memikirkan bagaimana ratingnya naik, maka akan dilakukan apa saja. Bahkan ada radio swasta, yang selama 19 jam per hari membuka jam request, demi mendapatkan pamor. Sungguh sayang, apalagi kebanyakan mereka menaruh segmen di anak-anak muda. Memang ada beberapa yang membuka telepon untuk memberikan opini tentang tema yang mereka angkat, akan tetapi sekali lagi saya katakan bahwa tema yang diangkat tidak jelas, bersifat fiktif dan menggiring masyarakat, khususnya anak muda di dalam kebodohan. Ini sangat disayangkan, apalagi anak-anak muda seharusnya ditanamkan berita yang sifatnya informatif bukan hanya sekedar menghibur, apalagi mengingat sangat mudah untuk masuk ke dalam dunia mereka, aset ini sangat luar biasa untuk pembentukan karakter anak muda, jika radio bisa dan mau untuk mengemban misi ini, bukan hanya meletakkan rating di atas segala-galanya, kita akan mempunyai anak muda yang mempunyai karakter yang kuat dan peka terhadap isu dan wacana.Kemanakah kekritisan media? apalagi radio adalah media yang paling dekat dengan anak muda. Radio yang ada di Bali sekarang telah menjadi budak rating, sehingga mereka tidak perduli apa yang mereka tanamkan ke anak-anak muda di Bali asalkan rating mereka naik, dan akhirnya bisa “menjual”. Padahal sebenernya radio bisa dijadikan media jurnalisme alternatif dengan memunculkan kekritisan di dalam satu wacana yang terjadi di dalam masyarakat. Janganlah berbicara tentang masyarakat nasional, cukuplah berbicara tentang keadaan dan wacana yang ada di masyarakat lokal. Padahal cukup banyak yang bisa diangkat dalam lingkup sosial di masyarakat. Tidak heran kenapa anak muda di Bali jarang yang cerdas, jika seperti ini kondisinya, tegakah anda membiarkan anak anda mendengarkan radio?? Televisi pun begitu, sebenernya ada apa dengan media sekarang ini. Semenjak pemerintahan orde baru pelaku jurnalistik berteriak dengan gembira bahwa mereka bebas dari belenggu yang selama ini mengikat mereka di dalam kebebasan memberikan informasi. Bebas? Yap, bebas, bahkan terlalu bebas. Kita akui bahwa masyarakat perlu hiburan, mereka marah, tapi bukan berarti membodohi masyarakat. Ketika dibahas tentang ini, pelaku medialah yang menyalahkan pasar karena ketergantungan mereka dalam mencapai penghasilan. Bagaimanapun mereka butuh biaya operasional dan keuntungan tentunya sebagai bonus.Pemikiran ini yang harus dirubah, jurnalisme mainstream sangat menjebak pemikiran-pemikiran masyarakat ke arah yang mudah dan tidak melatih ke arah yang lebih kritis. Satu-satunya cara adalah mengenal jurnalisme mainstream yang masih mengandalkan substansi untuk menganalisis wacana dan melemparkannya ke masyarakat agar masyarakat bisa menilai hingga terbentuk opini publik, disinilah letak fungsi radio. Untuk radio di bali yang sangat dekat dengan anak muda, akan sangat memprihatinkan apabila mereka tidak mencontohkan yang baik dan tidak mempunyai isi dan pesan yang diberikan kepada segmen anak muda.  

Telur atau ayam             

Ketika berbicara tentang radio anak muda yang beralih ke mainstream, jadi ingat tentang mitos telur atau ayam. Mitos ini mempertanyakan apakah ayam atau telur yang muncul terlebih dahulu. Pertanyaan seperti ini juga berlaku untuk radio anak muda, apakah pasar yang menentukan karakter radio anak muda kita, atau radio kita lah yang membentuk karakter anak muda sekarang. Di satu pihak menyatakan bahwa budaya hedon yang terjadi di kalangan anak muda, menyebabkan radio tidak mau mengambil resiko turun rating jika mereka mengambil berita atau tema yang sedikit “berat”. ketakutan pelaku broadcasting adalah pada saat penikmat mereka tidak mau untuk berpikir sedikit lebih keras, untuk mengolah informasi yang bisa dikatakan mempunyai porsi yang agak berat, maka dari itu mereka memutuskan untuk mengikuti selera pasar. Sebaliknya ada beberapa tanggapan yang mengatakan kalau radiolah yang membuat anak muda di Bali ini menganut aliran hedon, radio menanamkan budaya praktis dan selalu menanamkan pemikiran yang mudah serta menonjolkan wacana yang tidak penting. Perdebatan ini terus terjadi, seperti lingkaran setan. Pertanyaannya adalah, apakah masih ada radio anak muda yang mengangkat wacana yang setidaknya berguna untuk anak muda.  

Radio komunitas            

Bagaimanapun juga radio membutuhkan iklan, karena radio mempunyai biaya produksi dan bersifat komersial dan profesional, sangat jelas akan bergantung dengan bagaimana selera pasar, akan tetapi jika radio ini makin menuruti selera pasar yang tidak mendidik, ini juga akan menjerumuskan anak-anak muda yang rata-rata menjadi pendengar aktif. Ini bisa disiasati dengan penyampaian yang lebih mudah dan lebih masuk ke pemikiran anak muda. Bahkan kesempatan ini bisa diambil pihak pelaku radio untuk membuat pola pikir anak muda yang lebih cerdas dan berkarakter.            

Mungkin apabila radio yang bersifat profesional, akan sedikit sulit untuk mengembangkan pemikiran idealisme anak muda yang kritis, karena bagaimana pun mereka mengejar klien untuk pembiayaan produksi. Lagi-lagi kita dihadapi dengan idealisme versus komersialisme. Solusi yang bisa kita ambil adalah membuat radio komunitas yang tidak tergantung oleh pasar dan menjadi budak rating. Radio seyogyanya mempunyai sikap dan bisa memberikan informasi yang tidak Cuma sekedar menghibur dan informatif tapi juga bersifat edukasi, sifat inilah yang belum ada di kalangan radio anak muda di Bali. Radio komunitas di Bali memang sudah ada, tetapi itu hanya menjadi radio yang pendengarnya sangat minim, ini membuat kita berpikir bagaimana agar radio komunitas ini bisa didengar oleh anak muda di Bali. Kita mengetahui bahwa, anak muda di Bali kurang berdiskusi dan tidak peka terhadap isu-isu yang ada. Radio komunitas mempunyai kesempatan untuk membentuk karakter mereka agar setidaknya bisa menjadi karakter yang gemar berdiskusi, setidaknya mendiskusikan apa yang terjadi di lingkungan mereka.            

Radio komunitas bisa dibentuk dari institusi sekolah atau kampus, selama ini peranan radio komunitas di lingkungan sekolah kurang dimanfaatkan. Terbukti dengan waktu on air yang tidak tetap, dan format yang belum jelas, padahal apabila ditanggapi dengan serius, kesempatan untuk menjadikan radio komunitas di masing-masing sekolah ataupun kampus sebagai tempat yang nyaman untuk berdiskusi sangat besar. Sehingga, radio-radio ini bisa membentuk budaya baru di lingkungan siswa dan mahasiswa dan dengan sendirinya, jika forum-forum diskusi terbentuk, maka akan ada pemikiran-pemikiran kritis yang akan muncul sehingga kita akan mempunyai generasi muda yang tangguh.